Health

マスクしてると鼻毛が伸びるのが早い

鼻毛がよく伸びる 最近、気づくとすぐに鼻毛が伸びています。 ちょっと前に切ったはずなのにまた生えいている。 長くなるスピードが異常に早い!! 原因 コロナウィルスの影響でマスクをしている時間が長くなっていることが原因みたいです。 マスクをしていると自分の吐いた息がマスク内にこもり、その空気を吸い込んむことになります。 その空気を体が汚れたものと認識して、それを防ごうとして鼻毛が伸びやすくなっている […]

禁煙しよう

会社でタバコを吸っている人を見かけて、そういえばタバコやめてけっこうたったなーと思い禁煙について書こうと思いました。 15年吸って止めて5年経ちました。 離脱症状   集中力がなくなる 睡魔 集中力がなくなる とにかくニコチン切れで仕事どころではなくなりましたね。 睡魔 これが一番きつかった。 仕事をしてるとものすごい睡魔におそわれました。 夜しっかり寝てても、眠気に襲われかなりきつかっ […]